@HHC_tjejhockey - Insta
Fystester 1 Maj
Fre 1 maj 2026, 10:00-17:00
Hedens idrottsplats
Samling: 10:00, Heden idrottsplats🧪🏃♀️ Fystester 1 maj – Vi kör igång!
Nu är det dags att kicka igång säsongen – och vi startar som alltid med våra fystester!
Testerna ger oss en viktig grund för att kunna följa varje spelares utveckling och anpassa träningen individuellt och för laget.
Vad testar vi?
Vi mäter:
🔄 Rörlighet & stabilitet
💥 Explosivitet & snabbhet
🏋️♀️ Styrka & koordination
Ta med:
✔ Utomhusskor för att springa
✔ Kläder att röra dig i
✔ Vattenflaska
✔ Gärna ett leende och träningsglädje 😄
Exakt tid kommer vi återkomma en vecka innan.
Nu är det dags att kicka igång säsongen – och vi startar som alltid med våra fystester!
Testerna ger oss en viktig grund för att kunna följa varje spelares utveckling och anpassa träningen individuellt och för laget.
Vad testar vi?
Vi mäter:
🔄 Rörlighet & stabilitet
💥 Explosivitet & snabbhet
🏋️♀️ Styrka & koordination
Ta med:
✔ Utomhusskor för att springa
✔ Kläder att röra dig i
✔ Vattenflaska
✔ Gärna ett leende och träningsglädje 😄
Exakt tid kommer vi återkomma en vecka innan.
Tjäna pengar till laget
