Fystester 1 maj – Vi kör igång!
Tor 1 maj, 12:00-13:15
Hedens idrottsplats
Samling: 11:30, Heden idrottsplats🧪🏃♀️ Fystester 1 maj – Vi kör igång!
Nu är det dags att kicka igång säsongen – och vi startar som alltid med våra fystester!
Testerna ger oss en viktig grund för att kunna följa varje spelares utveckling och anpassa träningen individuellt och för laget.
🗓 Datum: Onsdag 1 maj
⏰ Samling: 11:30
⏰ Tid: 12:00–13:15
📍 Plats: Heden idrottsplats (Planteringsvägen 141)
Vad testar vi?
Vi mäter:
🔄 Rörlighet & stabilitet
💥 Explosivitet & snabbhet
🏋️♀️ Styrka & koordination
Ta med:
✔ Utomhusskor för att springa
✔ Kläder att röra dig i
✔ Vattenflaska
✔ Gärna ett leende och träningsglädje 😄
Nu är det dags att kicka igång säsongen – och vi startar som alltid med våra fystester!
Testerna ger oss en viktig grund för att kunna följa varje spelares utveckling och anpassa träningen individuellt och för laget.
🗓 Datum: Onsdag 1 maj
⏰ Samling: 11:30
⏰ Tid: 12:00–13:15
📍 Plats: Heden idrottsplats (Planteringsvägen 141)
Vad testar vi?
Vi mäter:
🔄 Rörlighet & stabilitet
💥 Explosivitet & snabbhet
🏋️♀️ Styrka & koordination
Ta med:
✔ Utomhusskor för att springa
✔ Kläder att röra dig i
✔ Vattenflaska
✔ Gärna ett leende och träningsglädje 😄
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 44 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här