Sommarfys Testdag 3
Ons 7 maj, 18:45-19:45
Rörelsehallen Norrvalla
Samling: 18:45Tredje testdagen kommer vi utföra:
1. Dips
2. Chins
3. Brutal
4. B-press
5. Benböj
6. Längdhopp
7. Harres
Det finns inget omklädningsrum i anslutning till Rörelsehallen, så kom ombytta
Medtag vattenflaska och bra skor att lyfta vikter med.
1. Dips
2. Chins
3. Brutal
4. B-press
5. Benböj
6. Längdhopp
7. Harres
Det finns inget omklädningsrum i anslutning till Rörelsehallen, så kom ombytta
Medtag vattenflaska och bra skor att lyfta vikter med.
Tjäna pengar till laget
